【心情好了才能修行】修行代表了正能量，而现在的肉和奶得到的过程太苦了。饱含了痛苦和否定的心理能量。人吃下去，长期下来，没有心理疾病才怪。你对你的亲人，家庭不好，虐待他们，你的结果，你的心情都不会好，这是99%以上的人的感受。所以肉食，与修行的能量相反，修行加了负能量，是走两步退一步，也许还不止一步。现在抑郁的多了，就是这个道理。--》 更多 以前的牛，游野于草间， 。。。 现在的牛呢？伊的一生都在遭罪。。。

【素食·内心平静·修心】素食者选择食物的目的，除了有考虑不杀生的原因外，终极的目标是“修心”。不吃肉以后，不代表内心就一定平静。人的内心还是会受到七情六欲、外在环境变化所影响，但因为素食者平素内心经常保持平静，容易察觉到外在影响，不会情欲带走了而不自知，寻找各种方法让自己变得更加平稳。

【饮食对人内心直接影响】这也是素食者容易快乐的原因，真正的快乐并非来欲望的满足，而是当自己内心平静、身心调和、欲求减少，这种祥和美满的状态，正是持久快乐的泉源。--》 更多 素食并非单纯一种饮食习惯，而是一种人生观念，代表了前卫的绿色思想

右图：陈坤打坐

　

　

　

动物可能没有人那么有思想，但动物不是没有感觉

以前的牛，游野于草间，有牛郎与牧笛为伴。他的一生，是自在的，除了在他死亡的那一刻，而传统的美国还给了牛所谓“安乐死”。现在的牛呢？伊的一生都在遭罪。母牛被多次人工授精，多次产下小牛。乳业流水线上的奶牛，可能一辈子都没见过公牛，却不停地生小牛，不停地被挤奶。奶牛根本看不到自己的孩子，小牛也见不到它们的母亲。小母牛被人喂养成奶牛，重复她母亲的命运；其他小牛被卖出去当肉牛饲养，或直接进了生化工厂，变成了各种血清、蛋白和酶！牛们就是这样生活了一辈子！这样的肉和牛奶，饱含了痛苦和否定的心理能量。人吃下去，长期下来，没有心理疾病才怪。

动物可能没有人那么有思想，但动物不是没有感觉，它们受伤，它们流血，它们痛的感觉和我们一样。动物的这些基本的感觉，和人类是没有两样的。我们可以享受生活,但是不要建立在别的生命的残忍上 ，因为那样的话，气氛会很不一样。这种肉、奶、蛋、鱼吃下去感觉会很沉重。

以前的鸡，在院子里互相追逐，嬉闹，他们吃的是你撒给他们的小米，萝卜樱子白菜帮子活吧活吧的鸡食。现在的鸡奶呢，在隔绝自然光和新鲜空气的金属建筑里饲养，成千上万只挤在一起。鸡的嘴尖都被剪掉，每次吃饭的时候，他们都会痛，但又非吃不可。饲养过程使得鸡成长的飞快，食用的都是添加了多种激素和抗生素的饲料，其寿命缩短到短短的45天（鸡寿命7年）。这样的鸡和鸡蛋，饱含了痛苦和否定的心理能量。人吃下去，长期下来，没有心理疾病才怪。你对你的亲人，家庭不好，虐待他们，你的结果，你的心情都不会好，这是99%以上的人的感受。

　

吃这样的肉和牛奶和鸡蛋，无法避免痛苦的感觉，

即使我们试着忽略，它仍会以某种形式危害我们，像是疾病、麻烦、精神耗弱或心理不健康。不要抱怨自己的病从哪里来，也不要抱怨运气不好。这样的食物，饱含了痛苦和否定的心理能量。人吃下去，长期下来，没有心理疾病才怪。你对你的亲人，家庭不好，虐待他们，你的结果，你的心情也不会好，这是基本的人的感受。

肉食饱含了动物的痛苦气氛，不要抱怨自己的病从哪里来，也不要抱怨运气不好。吃这样的食物，就好比欠人情的滋味，我们不会好受的 ，我们的意识能量也变得很低落。肉类，奶制品中含有大量的激素，抗生素，他们也许不会让你明天得病，但是他们是慢性的毒，他们对你的身体，精神和灵性造成长期的影响。而这些影响不受法律，规章的约束。吃喝问题，要用健康来检验，况且，在西方，他们已经有了20年的”实践“经验：西方的学者们从几十年的统计科学算来，以肉类，奶制品为主食的美国，心脏病，缺钙病，癌症，居首位；而少肉，奶的第三世界，都没有这么高的病率。希望我们的科技再追上西方的同时，不要也追着他们一起发病。

　

♥ 素食吸引快乐的能量 ♥

相反地，若吃有益的食物，我们会更健康、心智会更敏锐，我们能让生活更好、更舒适、更明白、更开悟、更聪明，所有灾难远离我们。发自爱心茹素会带给你快乐的能量，并产生更多快乐，吸引更多的快乐。当你快乐时，所有的事情就会变得更美好，你的思路会更清晰，反应会更快，生活也会变得更顺利。 快乐能量场吸引快乐。茹素吸引更多的快乐和和谐,

素食使思想清晰，轻灵。很多聪明人选择素食，像富兰克林。素食不仅会身体上更健康、心智也会会更敏锐，生活更好、更舒适、更明白、更开悟、更聪明。发自爱心茹素会带给你快乐的能量，并产生更多快乐，吸引更多的快乐。当你快乐时，所有的事情就会变得更美好，你的思路会更清晰，反应会更快，生活也会变得更顺利。我们的意识与能量越高，就拥有越多的力量。我们拥有的能量越多，就越健康。Like attracts alike. 宇宙的法律是同性相吸,快乐能量场吸引快乐。当你快乐时，所有的事情就会变得更美好，你的思路会更清晰，反应会更快，生活也会变得更顺利。

我们的意识与能量越高，就拥有越多的力量。我们拥有的能量越多，就越健康。『时时刻刻都保持平静安详，意识到每一刻的独特，让这一刻真正属於我们 --- 在这一刻，我们感觉到跟造化、跟所有众生、跟全宇宙有所连系，跟永恒相通。这种心境让我们感受到永恒的快乐』。当人人做好身心调适时，『我们同时活在宇宙，也活在当下，同时活在永恒，也活在凡尘』。 《生命与意识的省思》

每个人都期望相同的事，每个人都期望拯救地球，每个人都期望延续这个星球，以维持他们的生活，甚至让生活更美好。这股意识将会很强大，这股能量会带来许多利益。只要每个人都把那块肉放下，并改变生活方式─很简单！

　

　

　

　

　

　

　

　

素食者内心常平静

素食者选择食物的目的，除了有考虑不杀生的原因外，终极的目标是“修心”。不吃肉以后，不代表内心就一定平静。人的内心还是会受到七情六欲、外在环境变化所影响，但因为素食者平素内心经常保持平静，容易察觉到外在影响，不会情欲带走了而不自知，寻找各种方法让自己变得更加平稳。在儒家与道家的典籍中，有不少记载说当时每于求道、求学，或者祭祀的时候，都主张斋戒，如《南华真经》说：“颜回问道于孔子，孔子曰：汝斋戒，吾将语汝。颜回曰：回居贫，唯不饮酒，不茹荤久矣。孔子曰：是祭祝之斋，非心斋也。”而在这段话里面，孔子更指出了一个观点叫“心斋”，就是说不吃肉喝酒只是“祭祝之斋”而已，更重要的是“心斋”，就是指内心的洁净、安宁了，有这种心态，才容易学好大道。由此可见，提倡“素食”的概念比“吃斋”更深一层，素食并非单纯的禁忌、受戒，而是希望在调整饮食的过程中，让自己内心清净。

饮食并非单纯为了身体需要 饮食对人内心直接影响

透过饮食改变影响身心，这就告诉了人们，饮食并非单纯为了身体需要。人们在吃饭的问题上，比较多考虑是否足够营养？是否能让身体健康？如何吃能帮助治病养生？……这些想法，对于素食来说还未到一个最高层次——饮食对人内心直接影响。

西方有一句话说：“You are what you eat。”（你吃什么，你就是什么），人会被食物的性质影响自己的性格，其实中国传统也有这种观点，《黄帝内经》中记载了吃肉的人的性格放纵、骄傲、刚烈，正好反映了吃肉对人性情的影响。

肉食之中含有“尸毒”，除了对人体健康不良的毒素外，更指动物在被杀之时的愤怒、痛苦、恐惧的情绪，人类吃下以后，也会被这些情绪所影响。因此所谓“荤食”，为何让人头脑昏沉，就是指这些食物本身的特性不好了。

素食改变人内心，倒过来说，决定素食已经是内心的转变。一个人要从非素食而改变为素食，本身已经是心先变了，立志转变自己，之后才决定在饮食上改变。而在饮食改变之后，内心又逐步随着身体洁净而内心变化，互为因果。

素食并非单纯一种饮食习惯，而是一种哲学、一种生活态度、人生观念，代表了前卫的绿色思想，亦是回归传统的饮食方法，是通过饮食修行，让自己身心合一，甚至与自然共融。

这也是素食者容易快乐的原因，真正的快乐并非来欲望的满足，而是当自己内心平静、身心调和、欲求减少，这种祥和美满的状态，正是持久快乐的泉源。