素食的理由：
你想不想让自己变得快乐一点？
你想不想让自己舒心一点？
快乐有两种方式：
- 一种是自己快乐、一种是让别人快乐自己也快乐，
- 而后一种的反面就是让别人不快乐，自己也会不快乐。
舒心有两种方式：
- 舒心就是心情舒展舒服，心情能够舒畅、是因为我们让人舒服。
- 其反面就是让别人不舒服，自己也会不舒畅。
素食的理由就是：
- 少摄入负能量,
- 就快乐就舒心！
自己不快乐是因为"不自觉地"给别人带来不快乐，"不自觉"地摄入了负能量：现在的肉蛋奶里负能量太多，这些肉蛋奶"太不快乐"！
自己不舒服是因为"不自觉地"让别人不舒服，饲养这么多"不舒服"的动物，我们也很难舒服起来，我们的心也舒展不出来。人与动物差别在于理智，但感觉相通，动物对于痛的感觉与人类是一样的，这种感觉产生的能量场也是一样的。
快乐就是快活安乐，舒心就是舒服安心；
大家快乐你才快乐，心安理得才能安心。
这个"不自觉"就是更多的人不知道现在肉蛋奶的原委，自己不知道是因为信息不对称，这篇文章的目的就是把正确信息告诉你，知道了你就会知道怎么做，知道就会有意识规避肉蛋奶，否则吃下去一堆负能量，造就了莫名其妙负气场，没有心理疾病才怪。
我们发现30岁（90，00，10后）以下加入素食行列的人越来越多，其缘起是：因莫名其妙的抑郁，莫名其妙的压抑，莫名其妙的人生无趣……
通过媒体（名人素食的半公开信息、肉蛋奶的真实来源），通过周围人物观察，通过自己亲身体验，通过一些媒体，通过一些人物的观察，通过自己的了物体验，他们发现这与食物有关，也就是说与"肉蛋奶"有关。
因为现在肉蛋奶太苦，里面包含痛苦和否定的心理能量，负能量吃多了自己就变负了，气场不对，能量场就变质了，
把气场改过来，能量场就正了。
不知道为什么就"不知所措"，知道了为什么就去改变，改变了以后就会变好，便好了以后就继续变好，实践才是检验真理的唯一标准。
食物不仅影响身体，也影响心理和思想
~ 心理的疾病与过多的肉类饮食有关 ~
你吃的是你的快乐：不光是生理的，还有心里的
目录
一、肉奶蛋生产过程太苦了
二、肉蛋奶的负能量太多了
三、素食咋吃哪里吃
一、肉奶蛋生产过程太苦了
现在的肉蛋奶得到的过程太苦了
- 以前的动物都是在临死时有不情愿、有恐惧，但他们的生长过程是快乐的，负能量的积累只在那一刻，
- 现在这些鸡、这些牛在整个一生都生活在痛苦当中（见下文），这个负能量积累一辈子，
- 这个负能量太多了，吃下去人受不了。
现在的肉蛋奶饱含了痛苦和否定的心理能量，
- 为了一口肉，实在没有必要让这些动物遭这些"无道之罪"。这个道理很多人都会接受，尤其是对30后（90，00，10）一旦他们有了知情。
- 意识到现在的肉蛋奶越来越吃不得了，吃下去一大堆负能量。
- 负能量是因为这些无辜动物在成长的过程当中遭受了很多无辜的苦难，这些苦难的负能量积累在肉蛋奶当中，你值得去吃它们吗？你对的别人不好，你的心情也不会好，这对动物也是一样的。
肉蛋奶里的负气场
- 动物可能没有人的理智，但动物不是没有感觉，
- 它们受伤、它们流血，它们对痛的感觉和我们是一样的。
负气场带来负影响
- 现在的肉蛋奶无法避免痛苦的能量场，它会以某种形式反馈我们，像是疾病、麻烦、精神抑郁、无聊无趣或心理不健康。
- 不要抱怨病从哪里来，也不要抱怨运气不好，欠人情的滋味不好受，这谁都知道，对动物也一样，因果法律相通。
下面就讲一下肉蛋奶里边的负能量，首先讲一下肉，然后再讲鸡蛋，最后讲一下牛奶。
二、肉蛋奶的负能量太多了
1.首先讲一下肉里边的负能量。
我们举一个例子，那就是"鸡肉"是怎么来的？
以前的鸡，在院子里互相追逐、嬉闹，他们吃的是你撒给他们的小米，萝卜樱子白菜帮子混在一起的鸡食。现在的鸡呢，在隔绝自然光和新鲜空气的金属建筑里饲养，成千上万只挤在一起。鸡的嘴尖都被剪掉，每次吃饭的时候，他们都会痛，但又非吃不可。饲养过程使得鸡成长的飞快，食用的都是添加了多种激素和抗生素的饲料，其寿命缩短到短短的45天（鸡寿命7年）。
鸡是爱斗的动物，他们不斗不行，以前我们讲斗鸡，就是说鸡有好斗的功能，这样把他们圈起来，他们肯定要抑郁，这些抑郁的能量就在他们的肉和蛋里边，人把它吃下去就在ta里边，这些能量也会让人压抑，这就是忧郁症的来源，年轻人体会更深，因为年轻人更好动，包括他们的身体和心灵。
这样的鸡和鸡蛋，饱含了痛苦和否定的心理能量。人吃下去，长期下来，没有心理疾病才怪。你对你的亲人，家庭不好，虐待他们，你的结果，你的心情都不会好，这是99%以上的人的感受。
2.然后再讲一下鸡蛋里的负能量。
鸡蛋的来源和鸡肉是一脉相承的，鸡不快乐，鸡蛋也不快乐，里边的负能量也是一脉相承的。
鸡蛋来自同样的鸡，它们的痛苦同样会传递到蛋中。
3.关于牛奶里边的负能量。
以前的牛奶是在"素食的行列"里边的，印度人常说"牛是人类的第二母亲"，牛对于人类是亲人是朋友，我们不能以怨报德，所以传统的印度人是不吃牛肉的，我们中国人更不是以怨报德的民族，我们知道知恩图报，我们说俯首甘为孺子牛，就是讲牛是"孺子"，我们不应该，也没有必要让他们这么残忍地活着。
下面谈一谈牛奶是怎么来的？
- 以前的牛，游野于草间，有牛郎与牧笛为伴。他的一生，是自在的，除了在他死亡的那一刻，而传统的美国还给了牛所谓"安乐死"。
- 现在的牛呢？一生都在遭罪！母牛被多次人工授精，多次产下小牛。乳业流水线上的奶牛，可能一辈子都没见过公牛，却不停地生小牛，不停地被挤奶。奶牛根本看不到自己的孩子，小牛也见不到它们的母亲。小母牛被人喂养成奶牛，重复她母亲的命运；其他小牛被卖出去当肉牛饲养，或直接进了生化工厂，变成了各种血清、蛋白和酶！
- 牛就是这样生活了一辈子！ 这样的肉和牛奶，饱含了痛苦和否定的心理能量。人吃下去，长期下来，没有心理疾病才怪。
牛怀孕之后除了饲养自己的小牛以外的牛奶可以给人喝，所以早期的牛奶是很干净的，而早期养牛也是非常慈悲的，他们在山上悠闲的闲逛，吃着地上的青草，是很清闲的动物，没有什么烦恼，悠闲的过了一生，
那么现在为了大生产的缘故，为了降低成本的，牛奶的生产是这样完成的，
相关纪录片
这个里面可以看到动物食品的加工方式，这些视频比较能够让人信服，是因为这些加工有商业上的经济性，这样的运作可以多赚钱，所以我们的肉蛋奶才可以卖得这么便宜，所以这些视频是可信的，但是这个做法是不可取的，是因为给人的身心灵吃来了负能量。
- 从商业经济的角度，当前的肉蛋奶生产过程会被很多的人使用，但是它的制作方式无法公开，
- 因为从人文的角度，这种方式完全不合人情，负能量太多无法让人接受，
- 此外还牵扯到巨大的经济利益，又不便公开指出。
管不了别人管自己，自己知道了还不做那是愚蠢。
- 其实，很多知名的人士都知道吃素的好处，并且自己选择吃素，但是他们不对别人提及，他们知道一旦讲出来大家就会问很多问题，有很多看法，为了减少麻烦，他们选择沉默和隐晦。
- 现在，有更多的视频公开了，我们察觉到很多的演员和名人，在很多的场合是吃素的，更多的名人通过一些半公开的媒体信息及其一些私下交往有人得知这些内容，毛泽东都曾经说过他一生遵循的一些基本原则，他讲到："我的原则是，遇事不怒，基本吃素，多多散步，劳逸适度。"
三、素食咋吃哪里吃
咋吃
素食并不缺乏营养，如果缺乏是因为不知道怎么吃素。比如最常见的说法是素食缺少蛋白质，其实中国人对世界饮食最大的发明就是豆腐，豆制品富含蛋白质，里面没有负能量，那何必吃肉呢？此外就是素食自助餐厅，全国各地都有 ，他们就是你们家的后厨房。价格便宜<$30，菜品丰富所有营养都全。
总结性发言一下，就是：便宜管饱丰富
【性价比高，菜多营养全】素食自助餐人均消费多在15-30元之间，素食自助餐是一种以植物性食材为主的自助餐饮形式，管够吃饱自由选择，价格便宜菜品丰富，营养全面符合现代健康饮食趋势，同时减少碳足迹。
【价格成本可行性高，食品健康且环保】 不少消费者给素满香打上了“最值自助餐”，“打工人工作食堂”等标签。为什么这么便宜，菜量这么丰富，又随便吃，餐厅还能办得下去呢？小平同志说，“实践是检验真理的唯一标准”。让我们”解放思想，实事求是，团结一致向前吃“。作者想：可能的原因是从事素食的人都发“正能量”心，开得下去但赚钱不多，做出的饭更具正能量气场也更好，更容易给我们带来快乐和舒心，人活着不就是图个痛快吗？。
哪儿吃
目前国内各地，各大城市几乎都有素食自助餐厅，无论你是常驻或是旅行都可以吃到全营养的、可口的管饱素食。
百度一搜就可以得到素食自助餐厅的地址。比如搜"长春 素食 自助"，就可以看到很多，去之前可以打一下电话确认时间等信息。
下面这段视频讲的是清华大学纯素餐厅，清华大学专门开了一个食堂就是素食紫荆：
北大也有，交大也有，多人知道有这样的素食族群之后都跑到这个群里。
需要说明的是这不一定叫做素食主义，"主义"这个词太大，一谈主义就绝对化了，就反感了。
其实很多人是在偶尔素食之后"倒食甘蔗,渐入佳境"的，他们不是从主义开始的，比如刘德华同志, 张柏芝同志。。很多明星也都是素食者，这里要注意的是，不要看他们吃一次肉，就觉得他们不是素食者。在拍电影电视剧的时候，由于场景的需要，可能你看到他们吃的不是素, 比如说杨幂, 刘涛, 葛优冯小刚等明星。还是那句话，素食是一种个人选择，素食是自己的喜好, 素食不是做给人家看的。
